人体哪些部位主要负责吸收营养

人体主要通过消化道来吸收营养，包括小肠、大肠和结肠等部位。

1、小肠：吸收大部分营养，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质（如钠、钾、钙）和维生素等。小肠分为三部分，空肠、回肠和乙状结肠。空肠和回肠主要负责分解食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物；乙状结肠则吸收水分和电解质。

2、大肠：主要负责吸收水分、电解质（如钠、钾）和部分矿物质（如钙、磷）以及部分维生素。

3、结肠：结肠位于消化道末端，主要负责吸收剩余的水分和电解质，形成便便，并将其排出体外。

身体对食物中的营养吸收是一个复杂的生理过程，涉及消化道、肝脏、胆囊等器官之间协同配合。为保证充足的营养摄入、消化和吸收，建议保持良好的生活和饮食习惯。