青春痘变硬疙瘩怎么办

青春痘变硬疙瘩的应对方式主要有：保持清洁，使用抗炎药物，避免挤压疙瘩，如果情况严重，需就医治疗。

首先，保持清洁是防止痘痘进一步发展的基础。需要每天清洁面部，使用适合肌肤类型的温和洁面产品，尽量避免使用含有刺激性成分的洗面奶，避免使痘痘炎症加重。

其次，使用抗炎药物可以帮助缓解痘痘发炎。可以在医生指导下选择含有抗炎药膏，以减少红肿和炎症。

第三，避免挤压疙瘩。痘痘变硬可能是由于炎症造成的，挤压可能会使炎症加重，甚至可能导致感染，从而导致更严重的皮肤问题。

最后，如果情况严重，需就医治疗。如果青春痘变硬疙瘩严重，或持续时间过长，建议寻求皮肤科医生的帮助，可能需要通过药物或其他治疗方法进行治疗。同时，也要注意调整饮食，避免食物引起的内分泌失调。