夏天一岁半孩子应吃什么开胃且营养

夏天一岁半的孩子应以易消化、营养均衡的食物为主，包括水果、蔬菜、肉蛋、奶制品、谷物。建议分餐供给，避免一次摄入过多食物。

1、水果：夏天的水果种类丰富，例如西瓜、香瓜、桃子、李子等，都含有丰富的维生素和矿物质，有利于宝宝的健康发育。但是，要观察孩子是否有过敏反应。

2、蔬菜：为孩子提供各种颜色的蔬菜，如菠菜、南瓜、胡萝卜、西红柿等，能提供丰富的营养。

3、肉蛋：夏天容易消化的肉类有鱼肉、鸡肉等，蛋类中，鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋都可以给孩子吃，注意要煮熟后再食用。

4、奶制品：奶制品富含钙质，对于宝宝的骨骼发育非常有益。可以选择适合孩子的配方奶粉或者酸奶。

5、谷物：如米饭、面条等主食，可以提供宝宝所需的主要能量来源。注意主食与肉蛋、蔬菜的搭配，确保营养均衡。

总的来说，一岁半的孩子饮食应注重多样性和营养均衡，但需避免过多的油腻和刺激性食物。同时，夏天天气炎热，要注意保持宝宝的水分摄入。