40岁月经少而黑怎么样调理

40岁月经少而色黑，可能是由寒凝血脉、气滞血瘀、血虚等因素导致的，可服用中成药或艾灸进行调理。

1、口服中成药：可服用艾附暖宫丸、七制香附丸等中成药。

艾附暖宫丸由艾叶、醋香附、制吴茱萸等中药组成，具有理气养血、暖宫调经的功效，适用于子宫虚寒所致的月经量少、后错，经期腹痛、腰酸带下、月经色黑等症状。

七制香附丸由醋香附、地黄、茯苓等中药制成，具有舒肝理气，养血调经的作用，能用于改善气滞血虚所致的痛经、月经量少、闭经等病症，也能治疗因气滞导致经血瘀滞而出现的经血色黑的情况。

两种中成药的不良反应均尚不明确，孕妇忌服。

2、艾灸：可选取关元、足三里、三阴交、中极、子宫、神阙、地机、次髎等穴位进行艾灸，能起到温中散寒（以温暖脾胃的药驱散寒邪）、行气活血的作用，能治疗月经不调、痛经、闭经等病症。

中药艾灸等需在中医医师的指导下使用，不得擅自使用，以免损伤身体，如出现相关症状，建议及时就医，以免耽误病情。