如何安全移动头部碰伤的包块

头部碰伤后出现包块，通常是由于头皮下血管破裂出血或组织液渗出所致，可以通过以下方式安全移动：

1、观察症状：在移动碰伤的包块前，应先观察是否有头晕、恶心、呕吐等症状。如果出现这些症状，请勿移动头部，以免加重症状。

2、使用冰敷：如果碰伤后没有出现严重症状，可以使用冰敷来减少肿胀和疼痛。用冰袋或冰块包裹毛巾，敷在包块上，每次15～20分钟，每天数次。

3、缓慢移动：在确保安全的情况下，缓慢地移动头部，以避免引起更多的疼痛和不适。如果需要躺下，请缓慢改变体位，避免突然转动头部。

4、避免压迫：避免压迫包块，可以选择使用软垫或枕头垫在包块周围，以减轻压力。

5、寻求医疗帮助：如果包块较大或疼痛持续加重，建议及时就医，以获得更好的治疗和建议。

需要注意的是，如果头部碰伤严重，出现意识不清、呼吸困难等症状，应立即拨打急救电话，等待医护人员的救援。