腰椎突出能枕垫吗

腰椎间盘突出患者在睡觉时可以枕垫，但需要注意垫枕的位置和高度。

腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要是由于腰椎间盘的髓核向外突出，压迫神经根或脊髓，引起疼痛、麻木、无力等症状。在睡觉时，适当的垫枕可以帮助维持腰椎的生理曲度，减轻椎间盘的压力，缓解疼痛不适。

然而，如果垫枕过高或位置不当，可能会加重腰椎间盘突出的症状。建议患者在医生的指导下，选择合适的枕头，并将枕头放置在颈部和肩部下方，以保持脊柱的生理弯曲。同时，患者还应该注意床垫的选择，避免使用过软或过硬的床垫。

除了垫枕外，腰椎间盘突出患者还可以通过其他方式缓解症状，如保持正确的睡姿、避免长时间保持同一姿势、进行适当的锻炼等。