五十多岁女性颈椎疼痛怎么办

五十多岁女性颈椎疼痛常见原因有颈椎病、颈部肌肉筋膜炎、落枕等，可根据病因采用休息、制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、颈椎病：颈椎病是颈椎退行性病变产生的临床综合征，可出现颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、头晕、恶心等症状。

（1）非手术治疗：适用于轻度颈椎病患者，包括生活习惯改善、运动、药物等。患者应避免长时间伏案工作，进行颈部锻炼，增加颈部肌肉力量，也可进行热敷、超短波、红外线照射等物理治疗，疼痛严重时可使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

（2）手术治疗：适用于神经根或脊髓压迫症状严重，保守治疗无效的患者，常用手术方式包括颈椎前路减压融合术、后路减压术等。

2、颈部肌肉筋膜炎：颈部肌肉筋膜炎是由于肌肉筋膜劳损、外伤、感受风寒等原因导致的肌肉和筋膜的无菌性炎症，主要表现为颈部疼痛、肌肉紧张、活动受限等。

（1）休息：急性期应适当休息，避免颈部过度活动。

（2）物理治疗：急性期可进行局部冷敷，缓解疼痛，急性期过后可进行热敷、红外线照射、微波治疗等物理治疗，促进血液循环，缓解肌肉紧张。

（3）药物治疗：可使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛，也可使用肌肉松弛剂，如盐酸乙哌立松等。

（4）中医治疗：可使用推拿、按摩、针灸等方法，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

3、落枕：落枕是由于睡眠时枕头高度不合适或睡姿不当，导致颈部肌肉长时间处于过度伸展状态，出现肌肉痉挛、疼痛、活动受限等症状。

（1）休息：落枕后应适当休息，减少颈部活动。

（2）物理治疗：可进行局部热敷、按摩等，缓解肌肉紧张，促进血液循环。

（3）药物治疗：疼痛严重时可使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

（4）中医治疗：可进行推拿、按摩、针灸等方法，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

五十多岁女性颈椎疼痛还可能是其他原因，如强直性脊柱炎、颈椎结核等，如果颈椎疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。