新生儿多久可以开始练习抬头

一般来说，新生儿在出生后1-2个月左右可以开始练习抬头。但具体的时间因个体差异而异，有些宝宝可能会更早或更晚开始对抬头感兴趣。

在新生儿阶段，宝宝的颈部肌肉还不够强壮，无法支撑头部的重量。因此，在开始抬头之前，需要进行一些准备工作，例如增强肌肉力量和平衡感等。

在宝宝满月后，家长可以逐渐引导其进行抬头练习。可以让宝宝俯卧在床上，用玩具或声音吸引其注意力，鼓励其抬起头和肩膀，每次练习时间不宜过长，一般1-2分钟即可。

需要注意的是，每个宝宝的发育速度不同，家长应该根据宝宝的实际情况进行引导和练习，避免过度训练对宝宝造成伤害。如果宝宝在抬头练习中出现不适或异常情况，应及时就医。