为什么仰卧时会感到下背部疼痛

仰卧时下背部疼痛可能与脊柱的力学结构、床垫的支撑度、腰肌劳损、腰椎退行性病变等有关。

1、脊柱的力学结构：人类的脊柱从侧面看是呈S形的弯曲结构，包括颈椎、胸椎、腰椎、骶椎等。在正常的生理弯曲情况下，脊柱的椎间盘和小关节承受的压力较小，但在仰卧时，脊柱会处于伸展状态，椎间盘和小关节承受的压力会增加，如果脊柱的曲度异常或者椎间盘突出，则可能导致下背部疼痛。

2、床垫的支撑度：床垫的支撑度对于脊柱的健康非常重要。如果床垫太硬，则无法为脊柱提供足够的支撑；如果床垫太软，则容易使脊柱变形。这些情况都可能导致脊柱承受不正常的压力，进而引起下背部疼痛。

3、腰肌劳损：长期保持不正确的坐姿、站姿或者腰部过度使用，容易导致腰肌劳损，引起下背部疼痛。

4、腰椎退行性病变：随着年龄的增长，腰椎可能会发生退行性病变，如骨质增生、椎间盘突出等，这些病变可能会压迫周围的神经和血管，导致下背部疼痛。

仰卧时下背部疼痛还可能是其他原因，如强直性脊柱炎、纤维肌痛综合征等疾病，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。