早晨锻炼后洗头为什么感到晕眩

早晨锻炼后洗头感到晕眩，可能与低血糖、脑供血不足、前庭性疾病等有关。

1、低血糖：运动时身体能量消耗增加，如果没有及时补充能量，特别是没有吃早餐，可能会导致低血糖，引起头晕、眩晕、乏力等症状。

2、脑供血不足：如果大脑供血不足，就会引起头晕、眩晕等症状。

3、前庭性疾病：如果患有前庭性疾病，如耳石症、梅尼埃病等，可能会在锻炼后洗头时出现眩晕症状。这是因为在锻炼时，内耳的淋巴液流动可能会发生变化，导致前庭系统受到刺激，从而引起眩晕症状。

如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。