孕期体重增加20斤的说法是真的吗

孕期体重增加20斤的说法不一定是真的，具体的体重增加情况因人而异，与孕妇的身体状况、孕期营养摄入、胎儿发育情况等因素有关。

孕期体重增加是一个正常的生理过程，主要是由于胎儿发育、母体脂肪储备以及母体水分增加等原因导致的。一般情况下，孕妇在整个孕期体重会增加10～15公斤左右。但是，每个人的身体状况和孕期营养摄入情况不同，因此体重增加的幅度也会有所不同。

如果孕妇在孕期体重增加过多，可能会增加妊娠糖尿病、高血压、巨大儿等风险。因此，孕妇在孕期需要注意合理控制体重，避免过度增重。

总之，孕期体重增加20斤的说法并不准确，孕妇应该根据自己的身体状况和医生的建议，合理控制体重，以保证母婴健康。