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脐橙属于高糖水果吗

问题描述:请问脐橙属于高糖水果吗?
发布于2022-03-05・浏览1952次

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脐橙不属于高糖水果。

判断水果是否属于高糖水果,一般以其含糖量作为判断标准。脐橙的含糖量在11%左右,不同品种、不同地区、不同季节的脐橙,含糖量会有所差异。因此,脐橙不属于高糖水果。

需要注意的是,虽然脐橙含糖量相对较低,但仍不建议一次性大量食用,以免引起胃肠不适。另外,对于糖尿病患者来说,在血糖控制稳定的情况下,可以适量食用脐橙。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。