晚上食用橙子能美白皮肤吗

晚上吃橙子不能美白皮肤。

橙子含有丰富的维生素C和其他抗氧化剂，这些成分有助于保护皮肤健康，为身体提供营养物质。然而，橙子并没有直接的美白皮肤的功效。

此外，如果晚上吃太多橙子，可能会导致胃酸分泌过多，引起胃肠道不适。

因此，建议适量食用橙子，并结合其他健康的生活方式，如保持充足的睡眠、避免暴露在阳光下等，以帮助保持皮肤健康。