眼睛眼白发黄浑浊该如何改善

眼白通常指的是巩膜，巩膜发黄、浑浊可能是由于年龄增长、用眼过度、肝胆疾病等原因引起的，可以针对不同的原因采取不同的措施进行改善，具体如下：

1、年龄增长：随着年龄的增长，眼部的结膜组织可能会逐渐老化，导致结膜表面的透明度降低，使眼睛看起来发黄、浑浊。这种情况一般是无法完全逆转的，但可以通过保持良好的生活习惯、合理饮食、避免过度用眼等方式来延缓眼部组织的老化。

2、用眼过度：长时间盯着电脑、手机等电子屏幕，容易导致眼睛疲劳、干涩，结膜充血，可能会引起巩膜发黄、浑浊。这种情况需要注意合理用眼，避免长时间盯着电子屏幕，每隔一段时间休息一下，做眼保健操或远眺，以缓解眼部疲劳。

3、肝胆疾病：某些肝胆疾病，如黄疸型肝炎、胆道梗阻、肝癌等，可能会导致血液中的胆红素水平升高，从而引起巩膜发黄、浑浊。这种情况需要及时就医，针对具体病因进行治疗，如保肝、退黄等。

眼睛巩膜发黄、浑浊还可能是其他原因，如结膜炎、睑裂斑等，如果持续不能缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。