解溪穴的准确位置在哪里

解溪穴位于在踝前侧，踝关节前面中央凹陷中，拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。取穴时，患者应正坐平放足底或仰卧伸直下肢，于踝关节前横纹中，当趾长伸肌腱与拇长伸肌腱之间凹陷处，按压有酸胀感。

解溪穴是足阳明胃经的经穴，具有舒筋活络，清胃化痰，镇惊的功效。主要用于治疗下肢痿痹、踝关节病、足下垂、头痛、眩晕、癫狂、腹胀、便秘等病症。

解溪穴可进行针刺、艾灸、按摩等操作，但应由专业医师操作，不可自行操作。