用什么泡脚舒筋活血通经络

用红花、艾叶、花椒等泡脚，具有一定的舒筋活血通经络的作用，但作用较为微弱，如有必要可使用舒筋活血通经络的药物治疗。

热水泡脚时，加入红花、艾叶、花椒、生姜等具有活血通络、驱寒止痛、温经散寒功效的物质，在一定程度上可起到舒筋活血及通经络的功效，有助于改善四肢冰凉、关节疼痛等症状。

但使用上述物质泡脚，其舒筋活血通经络的功效较为轻微，可作为日常保健。如存在关节冷痛、屈伸不利、经络不通、筋骨疼痛等问题，可在医生指导下使用舒筋活血片、伸筋活络丸等药物治疗。

注意泡脚时间不可过长，一般20分钟左右即可，水温不可过高，以免出现烫伤等情况的发生。