如何修复十几年的痘坑凹洞

痘坑凹洞是痤疮（青春痘）遗留下来的凹陷性瘢痕，通常很难自行消退，如果症状严重，可能需要采取下列方法进行修复：

1、激光治疗：常用的有二氧化碳点阵激光、铒激光等，通过激光刺激皮肤胶原蛋白再生，改善痘坑。

2、微针治疗：微针可以刺激皮肤，促进胶原蛋白再生，改善皮肤质地。

3、填充治疗：可以使用玻尿酸、胶原蛋白等填充物，填补痘坑凹洞，改善皮肤外观。

4、果酸换肤：果酸可以促进皮肤新陈代谢，改善皮肤质地，对较浅的痘坑有一定的效果。

每种治疗方法的适用情况不同，建议到正规医院皮肤科或整形美容科咨询，选择适合自己的治疗方案。