过期的即食燕麦还能食用吗

过期的即食燕麦不建议食用。

任何食物都有保质期，过期的食物可能会发生变质，产生对人体有害的细菌或毒素，食用后可能会引起肠胃不适、腹泻等症状。

即食燕麦过期后，其口感、营养价值都会下降，甚至产生难闻的气味。因此，为了身体健康，不建议食用过期的即食燕麦。

在购买即食燕麦时，最好选择生产日期较近的产品，并在保质期内食用。如果发现即食燕麦过期了，应该及时丢弃，以免误食对身体造成不良影响。