晚上不睡觉白天补觉算熬夜吗

晚上不睡觉白天补觉仍然算是熬夜。

熬夜是指在应该正常休息睡觉的时间仍然保持清醒，以进行学习、工作、娱乐等活动的行为。尽管白天补觉可以帮助恢复一定的精力和体力，但是长期晚上不睡觉白天补觉会打乱人体的生物钟，导致睡眠节律紊乱，进而影响身体健康。

因此，为了维护身体健康，建议保持规律的作息时间，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠时间。