顶俩健康

绿豆糕和柿子可以一起食用吗

问题描述:请问绿豆糕和柿子可以一起食用吗?
发布于2022-06-23・浏览1729次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

绿豆糕和柿子可以一起食用,但应注意适量。

绿豆糕主要是由绿豆粉、白糖、油脂等材料制成的传统中式甜点,柿子则是一种富含维生素和矿物质的水果。两者在成分和口味上并没有明显的冲突,可以一起食用。

但是,需要注意的是,柿子中含有较多的鞣酸和果胶,过量食用容易引起胃肠道不适。而绿豆糕中含有一定量的油脂和糖分,过量食用也容易引起消化不良和血糖升高。因此,建议适量食用绿豆糕和柿子,避免过量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。