摄入膳食纤维过多会增加患肠癌的风险吗

目前尚无确凿证据表明摄入膳食纤维过多会增加患肠癌的风险。

膳食纤维是一种重要的营养素，可以促进肠道蠕动，预防便秘，降低胆固醇和血糖，并有助于控制体重。然而，过量摄入膳食纤维可能会导致胃肠道不适，如腹胀、腹痛和腹泻等。

关于膳食纤维与肠癌之间的关系，目前的研究结果并不一致。一些研究表明，摄入高膳食纤维饮食可能会降低肠癌的风险，而另一些研究则没有发现两者之间的关联。此外，膳食纤维的种类和来源也可能影响其与肠癌之间的关系。

总的来说，适量摄入膳食纤维是有益的，但过量摄入可能会带来负面影响。如果担心自己的膳食纤维摄入量，请咨询营养师或医生的建议。