一次性摄入过多盐会有什么影响

一次性摄入过多盐可能会对身体造成以下影响：

1、口渴：盐会吸收水分，因此一次性摄入过多盐会导致口渴，促使身体过量饮水。

2、高血压：长期高盐饮食会导致血压升高，增加患心血管疾病的风险。

3、胃部不适：一次性摄入过多盐会刺激胃黏膜，可能导致胃部不适、胃痛、恶心等症状。

因此，建议日常饮食中控制盐的摄入量，避免一次性摄入过多盐，以保持身体健康。