长期服用安眠药（如三十年）可以吗

长期服用安眠药（如三十年）是不推荐的，因为这可能会导致依赖性和其他副作用。

安眠药是一类用于治疗失眠的药物，包括苯二氮卓类、非苯二氮卓类等。虽然这些药物可以帮助缓解失眠症状，但长期使用可能会导致依赖性，此外，长期使用安眠药还可能会导致记忆障碍、呼吸抑制等副作用。

因此，如果长期服用安眠药，建议咨询医生的意见，医生会根据具体情况评估是否需要继续用药，以及如何逐渐减少药物的用量，以避免出现戒断反应和其他副作用。