每日食用苹果可能造成哪些危害

长期每日适量食用苹果一般无特殊危害，但是过量食用或食用不当可能会引起胃肠道不适和牙齿损害。

1、胃肠道不适：苹果中含有酸性物质，如果过量食用，可能会使胃酸分泌增多，引发胃部不适，表现为胃痛、胃胀等症状。

2、牙齿损伤：长期大量食用苹果，其中的果酸可能对牙齿产生侵蚀作用，如果食用苹果后不注意口腔卫生和清洁，长期下来可能会损伤牙齿。

虽然苹果含有丰富的营养，但食用还是需要适量，过量食用任何食物都可能对身体产生不良影响。同时，食用后应注意口腔清洁，以防对牙齿造成损害。