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萝卜和虫草花能一起煲汤食用吗

问题描述:请问萝卜和虫草花能一起煲汤食用吗?
发布于2022-05-15・浏览1838次

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萝卜和虫草花可以一起煲汤食用,但虫草花一般不单独和萝卜一起煲汤,多搭配肉类或其他食材。

虫草花性质平和,不寒不燥,具有补肺、补肾和护肝养肝的功效,萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散瘀的功能。二者搭配煲汤不会发生食物相克,而且可以相互补充,使汤的营养价值更高。

虫草花可以跟肉类一起煲汤,如乌鸡、鸽子、瘦肉、猪骨等,不仅可以增加汤的鲜味,还可以提高其滋补作用。萝卜一般是跟牛、羊肉一起煲汤,可以去膻味,使汤更加鲜美。

需要注意的是,虫草花煲汤的时间不宜过长,一般控制在1小时左右,以免其有效成分遭到破坏。萝卜在煲汤时,一般需要较长时间,以使其口感更加软烂。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。