果冻橙有哪些副作用和危害

果冻橙是一种柑橘类水果，通常被认为是安全和营养丰富的，但在某些情况下可能会引起副作用和危害。

1、食物过敏：对柑橘类水果过敏的人，可能会对果冻橙产生过敏反应，如皮肤潮红、呼吸急促、皮疹等。

2、胃肠道不适：过量食用果冻橙可能会导致胃肠道不适，如胃痛、腹泻等。

3、血糖升高：果冻橙含有较高的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，对糖尿病患者的健康不利。

4、皮肤刺激：果冻橙中含有一些酸和维生素C，如果直接接触皮肤可能会引起皮肤刺激和不适。

因此，在食用果冻橙时，应该适量，特别是对柑橘类水果过敏的人应该避免食用。另外，在食用果冻橙时，应该注意清洗和去皮，以避免农药和细菌的污染。