每次月经周期长达八九天怎么办

月经持续时间过长（超过7天）可能与多种因素有关，包括激素失衡、子宫肌瘤、子宫内膜炎、药物使用等。以下是一些可能有助于减少月经持续时间的建议：

1、保持健康的生活方式：保持良好的饮食习惯、适量运动、避免吸烟和饮酒，这些都有助于维持身体健康，进而改善月经周期。

2、药物治疗：如果月经持续时间过长是由激素失衡引起的，医生可能会建议使用雌激素或孕激素来调节月经周期。

3、手术治疗：如果月经持续时间过长是由子宫肌瘤或子宫内膜炎等疾病引起的，可能需要手术治疗。

4、控制压力：压力可能对月经周期产生负面影响，因此，尝试通过冥想、锻炼、与他人交往等方式来控制压力。

总的来说，如果月经持续时间过长，最好咨询医生以确定原因并寻求适当的治疗建议。