跑步完大腿内侧腹股沟疼痛怎么办

跑步后大腿内侧腹股沟疼痛通常是由于肌肉疲劳、肌肉拉伤、疝气等原因引起的，可以根据具体原因采取休息、冷敷、热敷、药物治疗等措施。

1、肌肉疲劳：如果跑步时间过长或强度过大，可能会导致大腿内侧腹股沟部位的肌肉疲劳，引起疼痛。这种情况通常休息一段时间即可缓解。

2、肌肉拉伤：在跑步过程中，如果大腿内侧肌肉用力不当，可能会导致肌肉拉伤，引起疼痛。应立即停止跑步，并在拉伤后72小时内进行冷敷，以减少肿胀和疼痛。72小时后，可以进行热敷或物理治疗，以促进血液循环和愈合。

3、疝气：如果患有疝气，可能会在跑步时加重疝气的症状，导致腹股沟疼痛。应及时就医，并接受疝气手术治疗。

在跑步后出现大腿内侧腹股沟疼痛的症状，如果持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。