不常运动但突然大量运动后腿部麻木该如何解释

不常运动但突然大量运动后腿部麻木，可能与肌肉疲劳、肌肉拉伤、腰椎间盘突出症等有关。

1、肌肉疲劳：平时缺乏运动，腿部肌肉力量薄弱。突然进行大量运动，肌肉频繁的收缩，可引起局部肌肉疲劳，导致代谢产物堆积，乳酸增多，引起腿部麻木。一般休息后可缓解。

2、肌肉拉伤：运动前准备活动不充分、运动姿势不正确、运动量过大，都可能导致肌肉拉伤，引起腿部麻木、肿胀、疼痛等症状。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可能因运动导致髓核突出加重，压迫神经根，引起腿部麻木、疼痛等症状。

如果腿部麻木症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。