做俯卧撑时腿部酸痛是否正常

做俯卧撑时腿部酸痛可能是正常现象，但也可能与肌肉拉伤、腰椎间盘突出等原因有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医。

1、正常现象：做俯卧撑时，腿部肌肉会协助身体完成动作，可能会导致腿部肌肉疲劳，进而引起腿部酸痛。这种情况通常是暂时的，在休息后可缓解。

2、肌肉拉伤：如果做俯卧撑时姿势不当或运动过度，可能会导致腿部肌肉拉伤，引起腿部酸痛。这种情况较为常见，表现为腿部肌肉疼痛、肿胀、活动受限等。

3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能会压迫支配腿部的神经，引起腿部酸痛。这种情况在做俯卧撑时可能会加重，除腿部酸痛外，还可伴有腰痛、腿麻、下肢无力等症状。

做俯卧撑时腿部酸痛还可能与腿部肌肉劳损、膝关节疾病等有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。