坐着没多久就出现腰部疼痛是什么原因

坐着没多久就出现腰部疼痛的原因较多，可能与不良姿势、腰椎间盘突出症、腰肌劳损等有关。

1、不良姿势：如果坐姿不正确，如歪斜倚坐、坐姿懒散等，可能会导致腰部肌肉、韧带等软组织受到过度牵拉或压迫，从而引起腰部疼痛。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘的髓核向外突出，压迫神经根或脊髓，导致腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。坐着时，由于腰椎承受的压力较大，可能会加重腰椎间盘突出的程度，导致疼痛加剧。

3、腰肌劳损：腰肌劳损是由于腰部肌肉、韧带等软组织受损，导致局部出现无菌性炎症，引起腰痛。坐着时，腰部肌肉处于紧张状态，可能会加重腰肌劳损的症状，导致疼痛加剧。

此外，腰椎滑脱、腰椎管狭窄、腰椎结核、强直性脊柱炎等疾病也可能导致腰部疼痛。

如果坐着没多久就出现腰部疼痛，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。