顶俩健康

为什么在劳动后会全身酸痛

问题描述:请问为什么在劳动后会全身酸痛?
发布于2022-03-11・浏览2237次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

劳动后出现全身酸痛的原因包括肌肉疲劳、乳酸堆积、肌肉损伤等。

1、肌肉疲劳:长时间的劳动会导致肌肉疲劳,肌肉在活动过程中会产生一些代谢废物,如乳酸等,这些废物会在肌肉中堆积,引起肌肉酸痛。

2、乳酸堆积:劳动时,肌肉进行无氧呼吸,会产生大量乳酸,当乳酸在体内堆积过多时,会刺激肌肉神经末梢,引起肌肉酸痛。

3、肌肉损伤:劳动过程中,肌肉可能会受到损伤,如肌肉拉伤、韧带损伤等,这些损伤会导致肌肉水肿和炎症,引起肌肉酸痛。

全身酸痛还可能与劳动过程中姿势不正确、过度疲劳、感冒等原因有关,如果症状持续不缓解,建议及时就医,明确原因,遵医嘱治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。