哺乳期喝酸奶会引起宝宝胀气吗

哺乳期适量喝酸奶不会引起宝宝胀气。

酸奶是由鲜牛奶经乳酸菌发酵制成的，口味香甜细滑，营养丰富。

由于哺乳期间，产妇睡眠休息不足或者食用过多营养物质，出现便秘，适量喝酸奶可以增强体内活性菌等，不会引起宝宝胀气。

但哺乳期间喝酸奶要避免饮用冰镇的酸奶，可能引起胃肠道刺激，引起宝宝腹痛、腹泻。在此期间还要补充一些富含丰富蛋白质的食物。

哺乳期饮食应注意营养均衡，并进行适当运动。哺乳期如有其他饮食问题，建议咨询专业医生或营养师指导。