半月板置换术后多久可以恢复正常

半月板置换术，一般指半月板移植，术后恢复正常的时间因个人情况不同，可能需要3-6个月。恢复过程包括休息、康复训练、日常生活功能恢复和运动功能恢复。

1、休息：术后第一周为休息期，避免活动过量，减轻对手术部位的压力，有利于伤口愈合。

2、康复训练：在术后约2-4周，可开始进行适当的康复训练。康复训练主要进行膝关节小角度的屈伸活动，需要辅助膝关节屈伸活动锻炼。

3、日常生活功能恢复：术后4周以后开始进行部分负重，需要扶双拐，直到术后6周才开始完全负重。

4、运动功能恢复：半月板移植术后，一般需要等待约3-6个月进行运动功能恢复。恢复运动基本功能可能需要3个月，而重返体育锻炼和竞技状态可能需要6个月或更长时间。

术后恢复速度因个人体质、手术部位恢复状况以及对康复训练的配合程度有关。在整个康复过程中，请遵循医生的建议，并保持积极参与康复训练，以确保最佳的恢复效果。