人在水下能憋气多久

憋气的时间受到个人差异、肺活量、水深、水温和训练水平等多种因素影响，因此并没有统一的时间标准。一般情况下，大多数人在水下憋气时间为30秒至2分钟。受过专业训练的人或潜水员，他们的憋气时间可能更长，甚至可以达到5分钟或更久。

然而，憋气时间过长会导致缺氧，造成大脑及重要器官等机体部位缺血，从而引发一系列严重的健康问题，甚至危及生命。因此，进行水上活动时，应注意个人的能力范围和安全措施，避免过度憋气。在面临窒息风险的情况下，及时就医求助对预防并发症至关重要。