过量摄入车厘子会有哪些影响

过量摄入车厘子可能会导致消化不良、脱水以及血糖波动。

1、消化不良：车厘子含有较多纤维素，过量摄入可能导致肠道负担加重，出现腹胀、腹泻等消化系统不适症状。

2、血糖波动：车厘子含有相对较高的糖分，对于糖尿病患者而言，过量摄入车厘子有可能引起血糖波动，不利于病情控制。

为了维护身体健康，建议适量摄入车厘子，而且个人需求和承受能力因人而异，具体的适量摄入标准应根据个人体质和健康状况而定。同时，要注意保持饮食均衡和多样化，确保获得充足的营养。如有不适，请及时就医。