脚踝崴伤后脚侧边发紫是什么原因

脚踝崴伤后脚侧边发紫的原因主要是血管受损和淤血。

1、血管受损：崴伤时，脚踝周围的组织、肌肉和韧带可能会受到损伤，导致血管破裂。血管破裂后，血液会渗出到周围组织，使皮肤出现紫色。

2、淤血：受伤后，血液循环受到影响，使血液在受伤部位滞留，形成淤血。淤血会使皮肤变紫，并可能引起肿胀、疼痛等症状。

为减轻脚踝崴伤后的症状，可以采取以下措施：

1、立即进行冰敷：在伤后的24~48小时内，可以使用冰袋或冰块对伤口进行冰敷，每次20~30分钟，每天3~4次。冰敷有助于减轻肿胀、疼痛，并缩小血管，减少出血。

2、保持休息：避免过度使用受伤的脚踝，以防止进一步损伤。

3、抬高伤肢：将受伤的脚踝抬高至心脏水平，有助于减轻肿胀和促进血液回流。

4、压迫包扎：使用弹性绷带对受伤部位进行适度的压迫包扎，以减轻肿胀和疼痛。

若症状持续加重或无法缓解，请及时就诊，以免延误治疗。