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12个月婴儿的正常睡眠时间是多少

问题描述:请问12个月婴儿的正常睡眠时间是多少?
发布于2022-02-18・浏览2328次

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12个月婴儿的正常睡眠时间在12~13小时。

此阶段的儿童由于其想象力的不断丰富,更多出现夜间恐惧,但是由于其表达性语言明显落后其理解性语言,使其无法正确表达夜间恐惧情感。该阶段的儿童开始理解物体的象征意义,因此会更多使用入睡过程中的过渡期物品,如绒毛玩具等以帮助入睡。

在18~24个月期间,幼儿的分离焦虑发作到达顶峰,夜醒次数会明显增加。同时,此时期由于幼儿活动能力明显增强使其可以自由爬行,在夜醒后可唤醒父母。幼儿期最常见的睡眠障碍是睡眠启动相关的睡眠障碍,以及入睡前行为约束不足。

请注意,每个婴儿的个体差异会影响睡眠时长,有的宝宝可能睡眠较少,有的可能睡眠较多。建议按照婴儿的生长发育需要和日常作息,合理安排睡眠时间。如有疑虑,可及时咨询医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。