头天晚上喝多了第二天该喝什么饮料解酒

醉酒后的解酒方法包括补充水分、适量补充碳水化合物及适当休息。

1、补充水分：摄入酒精可能会导致身体脱水，可以选择水、淡盐水、矿泉水、果汁等补充水分。

2、适量补充碳水化合物：酒精的摄入可能会使血糖水平呈现出异常的下降，甚至导致低血糖，危害健康。适量补充碳水化合物可以帮助提高血糖水平。

3、适当休息：酒精会打乱正常的睡眠模式，喝醉后适当休息，可以帮助身体恢复。

以上方法可以帮助缓解酒精带来的不适，帮助解酒。需要注意的是，酒精的安全摄入量为0，应尽量不喝酒。如有疑问，请咨询专业医生。