长期饮用沙棘原浆会有副作用吗

长期饮用沙棘原浆，一般情况下不会产生的副作用，但过量摄入可能会导致消化系统不适、排便困难等问题。沙棘原浆富含维生素、矿物质等营养成分，适量饮用对身体有益。

然而，过量摄入可能会引发，消化系统不适。过量摄入沙棘原浆可能会导致胃部不适、腹泻等消化系统症状。

建议在饮用沙棘原浆时，控制摄入量，根据个人体质和需求调整。同时，如果出现不适症状，应暂停饮用并寻求医生建议。在饮用任何饮品时，都应遵循适量原则，以免对身体产生不良影响。