长期饮酒对身体有哪些危害

长期饮酒对身体的危害主要包括影响肝脏功能、神经系统损伤、心血管疾病风险增加、胃肠道损害、肥胖及内分泌紊乱等。

1、影响肝脏功能：长期大量饮酒会导致脂肪肝、肝炎、肝硬化甚至肝癌等疾病，肝脏是人体解毒的重要器官，功能受损会影响全身健康。

2、神经系统损伤：长期饮酒可导致神经细胞损伤，引发记忆力减退、反应迟钝、注意力不集中等症状，严重者还可能导致神经性疾病。

3、心血管疾病风险增加：长期饮酒会导致高血压、冠心病等心血管疾病的风险增加。

4、胃肠道损害：长期饮酒可刺激胃黏膜，引发胃炎、胃溃疡等病症，还可能导致胃肠道肿瘤的发生。

5、肥胖及内分泌紊乱：酒精含有较高的热量，长期大量饮酒容易导致肥胖。此外，酒精还会影响内分泌系统，如雄激素分泌减少、雌激素分泌增加等。

为了保持身体健康，建议适量饮酒，控制饮酒频率，同时保持良好的作息和饮食习惯。如果出现健康问题，请及时就医。