吃完鱼可以喝牛奶吗

吃完鱼后可以喝牛奶，但建议间隔一段时间再喝。

鱼和牛奶都是营养丰富的食物，分别富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分。将这两种食物分开进食，可以使人体更好地吸收它们所含的营养成分。

虽然有传言称鱼和牛奶一起吃会导致不良反应，如消化不良或中毒，但实际上，并没有科学证据证明这两者会产生明显的不良相互作用。

然而，为了避免搭配不当导致消化不适，建议在吃完鱼后等待一段时间（如30分钟-1小时），让肠胃有足够的时间消化鱼肉，再喝牛奶。这样可以降低食物之间相互影响的可能性，也有助于更好地吸收营养。