计划要孩子需要戒烟戒酒吗

计划要孩子的夫妻，通常建议戒烟戒酒。

吸烟和饮酒会对生殖健康产生负面影响，包括降低男性精子质量和女性卵子质量、增加流产、早产、胎儿畸形等的风险。此外，吸烟和饮酒也会增加子代发生行为和学习问题的风险。

因此，如果计划要孩子，夫妻双方最好在孕前3~6个月开始戒烟戒酒，以提高生育质量，降低出生缺陷的风险。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免过度疲劳等也有助于提高生育质量。