新生儿适宜的睡眠姿势是什么

新生儿的睡眠姿势对其健康成长非常重要。美国儿科学会建议，新生儿在睡觉时应该保持仰卧位，也就是背部平躺，头部和颈部与身体保持一条直线。

这是因为新生儿的头部相对较大，而且颈部肌肉较弱，如果侧卧或者俯卧，容易导致头部扭曲或者压迫口鼻，造成窒息风险。而仰卧位能够降低这种风险，同时也方便家长观察新生儿的呼吸和面色。

需要注意的是，新生儿在睡觉时可能会不自觉地翻身，家长应该定时观察，及时纠正不正确的睡姿。另外，新生儿的床铺应该坚实平坦，避免使用过软的床垫或者枕头，以防宝宝陷入其中导致窒息。

总之，家长应该重视新生儿的睡眠安全，保持仰卧位睡眠姿势，降低窒息风险，让宝宝健康成长。