新生儿一个月可以开始练习抬头吗

一般来说，新生儿在出生后的第一个月内不需要进行抬头练习。新生儿的头部较大，占身体的比例较大，颈部肌肉发育不完善，无法支撑头部重量。因此，在新生儿阶段，家长应该尽量避免让孩子进行抬头练习，以免对孩子的颈椎和颈部肌肉造成损伤。

一般来说，孩子在2-3个月大时可以开始逐渐进行抬头练习。在这个阶段，孩子的颈部肌肉已经逐渐发育，可以开始尝试抬头。家长可以让孩子俯卧在床上，用玩具吸引孩子的注意力，让孩子自然地抬头。

需要注意的是，在孩子进行抬头练习时，家长应该在旁边看护，避免孩子因抬头过度而受伤。此外，家长应该根据孩子的身体情况和发育情况，逐渐增加抬头练习的时间和强度。如果孩子在进行抬头练习时出现不适或异常情况，应该及时就医。