来月经时为什么会觉得饿

来月经时觉得饿可能是正常的生理现象，也可能与月经期激素水平的变化、失血等有关。

1、正常的生理现象：月经期间，由于子宫内膜脱落和出血，身体会释放出一些激素，如雌激素和孕激素，这些激素可能会影响食欲，导致女性在月经期间感到饥饿。

2、失血：月经期间，女性会失去一定量的血液，身体需要补充足够的能量和营养来弥补失血。因此，女性可能会感到饥饿，想要吃东西。

月经期间感到饥饿还可能与其他因素有关，如月经前的紧张和焦虑、月经期间的疲劳和压力等。

如果只是感到饥饿，没有其他不适症状，可以适当增加饮食摄入量，多吃一些富含营养的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜和水果等。

如果饥饿感强烈或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。