经常给小孩补充益生菌有益吗

给小孩补充益生菌是否有益需分情况而定，正常情况下，健康儿童无需额外补充益生菌，但在出现肠道功能紊乱时，可遵医嘱补充益生菌。

益生菌是指肠道中对人体有益的细菌，如双歧杆菌、乳酸杆菌等，可以帮助人体消化、吸收食物，调节肠道菌群平衡，增强肠道黏膜屏障功能。

对于健康的儿童来说，其肠道内的菌群处于平衡状态，因此不需要额外补充益生菌。

但是，在儿童出现肠道功能紊乱时，如腹泻、腹痛、腹胀、便秘等，益生菌可有助于恢复肠道正常菌群，缓解不适症状。

需要注意的是，益生菌并不是越多越好，过度补充益生菌可能会破坏肠道内环境的稳定，反而对健康造成负面影响。

此外，益生菌的种类繁多，不同菌株的作用和适应证也不同，应在医生的指导下合理使用。