一岁半宝宝可以摄入维生素C吗

一岁半的宝宝可以摄入维生素C，但需注意控制摄入量。

维生素C是一种人体必需的营养素，对于宝宝的健康发育至关重要。宝宝可以通过摄入蔬菜和水果来获得维生素C，例如柑橘类水果、草莓、甜椒、西兰花、菠菜等。

但是，需要注意的是，过量摄入维生素C可能会导致宝宝出现腹泻、皮肤发红、头痛、尿频等不适症状。此外，一些药物，如维生素C补充剂，如果过量摄入也可能会对宝宝的健康造成负面影响。

因此，建议在给宝宝摄入维生素C时，一定要控制好摄入量，避免过量摄入。同时，最好在医生的指导下进行补充，以确保宝宝的健康。