什么原因会觉得自己体重忽高忽低

体重忽高忽低可能会由多种因素导致，以下是一些常见原因：

1、水分波动：体重的突然变化可能是由于水分波动导致的。例如，如果你在一天中喝了大量的水，你的体重可能会暂时增加，而当你排泄掉这些水分时，体重会恢复正常。

2、食物摄入：饮食习惯的改变也可能导致体重波动。如果你吃了大量的高热量食物，你的体重可能会暂时增加，而当你控制饮食时，体重会下降。

3、运动量：运动量的变化也可能导致体重波动。如果你增加了运动量，你的体重可能会暂时下降，而当你减少运动量时，体重会增加。

4、生理周期：女性的生理周期也可能导致体重波动。在月经前几天，雌激素水平的变化可能导致水分滞留和水肿，从而使体重暂时增加。

5、药物：某些药物，如激素类药物，可能会导致体重波动。

6、疾病：某些疾病，如甲状腺问题或糖尿病，也可能导致体重波动。

如果你注意到自己的体重经常波动，建议你咨询医生，以确保没有潜在的健康问题。