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十个月宝宝进食核桃油存在剂量限制吗

问题描述:请问十个月宝宝进食核桃油存在剂量限制吗?
发布于2022-08-11・浏览1464次

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十个月宝宝进食核桃油是存在剂量限制的。

根据《中国居民膳食指南(2022)》,婴幼儿的油脂摄入量应为每天0~10克。10个月大的宝宝每天可以吃0~5克核桃油,但具体摄入量还需根据宝宝的身体状况、喂养情况等综合因素确定,建议在儿科医生的指导下进行。

需要注意的是,核桃油虽然营养丰富,但也含有较高的热量和脂肪,因此不建议过量食用。此外,核桃油的质量和保存方法也很重要,建议选择优质、新鲜的核桃油,并存放在阴凉、干燥的地方,避免阳光直射和高温环境。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。